Kos deg med 15% avslag med kode
Det er fire grunnleggende trinn: · Lære å puste – vanligvis gjennom nesen og inn i magen. · Start med en kort meditasjon – ved å bruke noen minutter på å jorde deg selv og fokusere innover. · Prøv grunnleggende holdninger – som sittende vri, katt, hund, hund, barn, kobra, fjell, trekant og bøy fremover.
Vis kupongkode