Få 45% rabatt ved å bruke kampanjekode
Det forskerne fant var at pasienter som klatret opp trappene på mindre enn 40 til 45 sekunder oppnådde mer enn 9 til 10 MET, en rate som er knyttet til lavere dødelighet. "Trappetesten er en enkel måte å sjekke hjertehelsen din på," sa studieforfatter Jesús Peteiro, MD, en kardiolog ved University Hospital A Coruña, Spania, i en uttalelse.
Vis kupongkode